Aký je rozdiel medzi fascia pištoľou a masérom?

Fasciálna pištoľ využíva vysokofrekvenčné kmitanie na priamu stimuláciu hlbokého svalového tkaniva, čo má dobrý účinok na zmiernenie únavy, uvoľnenie svalov a oddialenie bolesti.Takže efekt je ďaleko od maséra.Zjednodušene povedané, fascia pištoľ znamená, že hlava pištole je poháňaná špeciálnym vysokorýchlostným motorom vo vnútri a fascia pôsobí na ľudské telo prostredníctvom vysokofrekvenčných vibrácií, ktoré podporujú krvný obeh a uvoľňujú svaly.

Fascia je vrstva pevného spojivového tkaniva, ktorá prechádza celým telom.Obaluje svaly, svalové skupiny, cievy a nervy.Zmeny a poranenia fascie sú hlavnou príčinou bolesti svalov, preto je fasciálna relaxácia obzvlášť dôležitá.Bežné metódy fasciálnej masáže zahŕňajú tlak rúk, masér, fascia pištoľ a penový valec.

Fasciálna pištoľ uvoľňuje fasciu a tiež zmierňuje stuhnutosť svalov.Dlhým sedením a prácou dôjde k lokálnej stuhnutosti svalov, takže na uvoľnenie môžete použiť fascia pištoľ.A efekt je podobný ako pri masážnom zariadení.Ale ak necvičíte, stačí si kúpiť masér.Nie je potrebné kupovať špeciálnu fascia pištoľ.Masér sa používa hlavne na svalovú a akupunktúrnu masáž, zamerajte sa na techniku ​​a silu.Fasciálna pištoľ sa používa hlavne na masáž fascií, zamerajte sa na frekvenciu vibrácií.Napríklad udrieť do maséra je podobné ako ísť do masážneho salónu a zasiahnuť fascia pištoľ je podobné ako ísť do lekárskej nemocnice na profesionálnu terapiu.

Tu je niekoľko rád na používanie fascia pištole.Po prvé, pretože sila fascia pištole je dosť silná a po použití zvýši záťaž na svaly.Aby ste tomu zabránili, musíte venovať pozornosť dobe používania.Po druhé, venujte pozornosť masážnej časti.Fasciálnu pištoľ je možné použiť len na ramená, chrbát, zadok, lýtka a iné partie s veľkými svalovými partiami.Nemôže sa používať v oblastiach s veľkým počtom nervov a krvných ciev, ako je hlava, krčná chrbtica a chrbtica.Po tretie, dávajte pozor na dav.Mal by byť zakázaný pre tehotné ženy a ľudí so zdravotnými problémami.


Čas odoslania: 22. novembra 2022